选购熟食时要注意哪些地方?
从熟食加盟店了解到,在选购食品的时候要留心食品标签,还要注意以下几点。
(1)合法添加的食品添加剂虽然无害,但过则无益,我们要注意不要大量采买某一种食品,导致食用过量或天天食用,避免某种食品添加剂过多累积在身体里。
(2)每次可以多采买几样食品,这样既能丰富餐桌,全面营养,又能使每种食品的食用量减少,减少食品添加剂的摄入量。
(3)孩子的自制力差,往往见到爱吃的零食就拼命吃,而且容易被色彩鲜艳的食品所吸引,而口味浓厚的小食品、花花绿绿的糖果、酸甜可口的饮料、甜蜜的蛋糕往往添加了各种色素、香精、防腐剂等,为孩子挑选食品一定要谨慎。
(4)注意食品标签上的玄机。有些小包装的食品因为地方小,规定可以只标主要配料,而食品添加剂因为添加量小有可能没有标示,但并不表示其中不含有食品添加剂。这种情况在散装糖果等食品中比较多见。 |