| 中国农业大学养分与食物平安系主任何计国引见，假如是只吃母乳和养分米粉的小婴儿，接触到激素的概率长短常低的，而假如担忧牛奶或奶粉中能够的激素残留，可以接纳加热的方法。由于雌激素的活性在37℃左右强，用高温或许微波灭活都可以削减其活性，降低风险。总体而言，孩子的食物煮熟了吃，牛奶加热了喝，或许对预防食物里能够含有的雌激素能起到防备效果。
特色卤菜加盟专家建议家长，一些自身就含有激素的食物不要给儿童食用，例如蜂王浆、雪蛤、人参、花粉、鹿茸等，也不要让孩子运用成人化装品。
关于一些因非正常缘由残留激素的食物，也要尽量防止。例如被催熟的生果蔬菜，激素可以促进其发育、发展和早熟，比拟典型的是乙烯利、催红素等，所以这些生果蔬菜中会残留激素。因而在购置生果的时分，家长必然要留意时令，买应季的蔬菜生果，那些没有到成熟期却颜色艳丽、个大的生果，既欠好吃，养分价值也低。
此外，有些禽畜在豢养时采用发展激素影响其早熟，肉中所含有的激素对孩子也有“催熟”效果，而激素会残留在特定的部位，例如禽肉中的激素残留首要集中在家禽头颈局部的腺体中，因而，少年儿童要少吃鸡脖和鸭脖，还有一些动物的内脏也要防止食用。因而，在购置时无妨选择相对平安的绿色食物或有机食物。
除了以上食物，洋快餐、油炸类膨化零食等高热、高脂肪的渣滓食物会招致孩子的内排泄杂乱，也激发性早熟
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